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什么汤能减肥? 全球今亮点

来源:南方养生网    时间:2023-06-28 05:04:49


(资料图片仅供参考)

紫菜鸡蛋西红柿汤。正确的减肥的手段是合理的膳食配合足够的有氧锻炼,只是靠饮食来减肥是件很难的事,而且肥胖的人一般对饮食控制都比较差,建议还是多加运动,可在煲汤的时候加点荷叶等,去除体内的湿气,对减肥有好处。平时多喝点蔬菜,水果汁也是不错的。

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